獅子丸のモノローグ

野鳥とスバルとラーメンを綴る。

2015-02-20から1日間の記事一覧

簡易鮭フライ

単身赴任者の味方である素晴らしい製品、昭和産業の「レンジでチンするから揚げ粉」。 使い勝手に優れたコレを用いて、「鮭フライ」を作ってみた・ まぶして5分ほどレンジで温めるだけで、それは見事完成! 栄養バランスも鑑みて、「ニンジンのオリーブオイ…